Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez World Gym Fitness JS.
To jest najlepsza aplikacja do treningu siłowego.
Możesz wybrać spośród trzech programów treningowych:
- Dla mężczyzn: Wyzwanie na brzuch: Six Pack w 30 dni
- Dla kobiet: Najlepsze wyzwanie na brzuch: 6-Pack w 30 dni
Będziesz mógł stworzyć własny plan treningowy lub wybrać jeden z istniejących. Plan treningowy został opracowany przez profesjonalnych trenerów fitness i kulturystyki. Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie wyjaśnienie, ilustracyjne zdjęcia i wideo wyjaśniające, dzięki czemu możesz je wykonywać poprawnie.
Treningi są zaprojektowane tak, aby spalać tłuszcz i budować mięśnie. Możesz wybrać między dwoma lub trzema ćwiczeniami dla każdego treningu. Ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramiona, bicepsy i ćwiczenia na całe ciało.
To osobisty trener, który będzie prowadził twoje treningi i rozwój fizyczny. Będziesz mógł w krótkim czasie w ciągu dnia zadbać o swoje ciało.
Aplikacja jest bardzo prosta w użyciu.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym. Wszystkie plany treningowe dostosowują się do twojego poziomu.
Będziesz mógł zadbać o swoje ciało, schudnąć i pozostać w formie.
To wspaniała aplikacja dla fitnessu i kulturystyki.
